제목: 기억력, 공부의 기술을 완성하다.
지은이: 군터 카르스텐
옮긴이: 장혜경
출판사: 갈매나무
ISBN: 978-89-93635-42-3
기억력을 높이기 위해 사용할 수 있는 여러가지 기술들에 대해 정리한 글이다. 우리가 알고 있는 것들도 있지만, 알지 못한 방법들도 있다. 나한테 맞는 방법을 선택해 보면 다음과 같다.
-- 시간과 노력을 들이지 않으면 기억할 수 없다.
-- 비슷한 것들을 계속 공부하면 기억이 섞이므로 아주 다른 분야를 번갈아가면서 보면 좀 더 쉽게 기억할 수 있다.
-- 시험을 잘 보기 위해서 기억해야 하는 것이면, 시험보는 환경 및 시간과 같은 것들을 맞춰 가면서 공부하는 것이 기억해 내기에 좋다.
-- 잠들기 전에 중요한 내용을 미리 보면 기억해 내기에 좋다.
-- 먼저 간략한 내용을 구조화 해서 기억하고, 그 다음에 세세한 내용을 보면 기억하기 훨씬 좋다.
-- 예습,복습을 하면 기억에 도움이 된다.
-- 20분 30분 간격으로 짧게 짧게 공부하는 것이 좋다.
-- 짧게 짧게 공부하는 것이 길게 한 번 공부하는 것보다 기억에 더 좋다.
-- 좋은 기분일 때 공부하는 것이 좋다.
-- 무언가 완성하지 않은 상태로 두면 그것을 완성 시키기 위해 두뇌가 더 노력한다.
-- 오감을 이용해서 기억하는 것이 좋다.
-- 너무 많은 마킹은 기억을 방해한다.
-- 기록하면서 공부하는 것은 기억에 도움이 된다.
-- 계획을 세워서 계획에 맞춰서 공부하면 기억이 더 잘된다.
-- 시각적으로 표현하면 좀 더 기억을 잘할 수 있다.
-- 소리내어 읽은 것이 기억이 도움이 된다.
-- 충분히 잠을 자야 기억을 잘 할 수 있다.
-- 공부하고자 하는 것을 토론하고 이야기 하면 훨씬 더 기억을 잘할 수 있다.
-- 공부하고자 하는 내용을 가르치면 훨씬 더 기억을 잘 할 수 있다.
7단계 긴글 읽는 방법
1) 프리뷰를 읽는다.
2) 질문을 한다.
3) 읽는다.
4) 깊이 생각하기
5) 낭독하기
6) 개요 정리하기
7) 다시 떠올리기